3分で氣を整えて気分が楽になる方法 - 自然風 サバイバルエコライフ

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3分で氣を整えて気分が楽になる方法

このところの いろんな情報などで 精神的に ちょっと 疲れてきている方も

多いのではないでしょうか?


これは いくつかの エネルギー(氣)バランス法を組み合わせて とても 効果的に

身体の上下左右の氣のバランスを整えて 氣を下げて

さらに ストレスを開放して 潜在意識の記憶をクリーニングして 運氣を高める独自のバランス法です

最初は 感じにくいかもしれませんが 何回かやっているうちに 身体の変化に気づいてきます




どんなときにも 平常心は 大事ですね!


それと 私が もう 20年ぐらい やっています 氣功療法で リラックス効果た高いので
紹介します

わかる人にはわかり わからない人には わからない世界です(当たり前)

深呼吸3回して 眼を閉じて 身体のセンサーに 意識を向けて 約3分間 受けてみてください

中川雅仁さんのShinkiko.comからです





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